最後更新✏️我才發現自己被性侵了

✏️最後更新： 願未來家長、未來老師可以看到這段🙏🏻 這篇文章能帶給我們什麼？ 1）學校教育和新聞都有危機處理的範例，但真實遇到時是不同的。希望可以實際多模擬幾遍，遇到狀況時救自己一次。 2）希望能更加重視細節的教育。 我問的「這是性侵嗎？」並非指性侵構成要件，而是更細的——我怎麼樣是不舒服、不願意？ 事件發生當下，有可能我們沒激烈反抗，甚至在笑，但事後卻創傷的也有。乍看有些反應很奇怪，但當我們第一次遇到自己這種失常的表現，也很難判斷自己現在是覺得噁心、難過，有點失望？還是沒感覺？ 這些是細節，影響了我們認知是不是性騷擾/性侵。值得反覆思考，畢竟人不是理性的，我們的處事習慣也不同。 參考：B555 B280 3）報復加害人並不是最爽的事。 提出告訴是需要精神成本的，網路公審也要。當然最後的結果也許會如我們所願，也許不會，還可能反而吞噬了自己平靜的生活、交友圈。如果預估自己撐不過這個過程，受害者有機會放棄。但看到有人留言法律可以給予立刻的幫助，SOP也很清楚，我是鼓勵大家第一時間驗傷報警，請信任的人陪同處理。參考：B520 4）受害者可以有適當的自我檢討。 我指的是「下次遇到，我能力範圍內如何避開？」至於能力外的，都不是我們的錯。我們的穿著、回家太晚、交朋友、去夜店，遇到壞人都不是我們的錯，但可以學習防範別人的實務操作。像我就是不該讓人進我的家門，壞事多於好事，不划算。 #如果你不是當事人，先不要檢討他。就算很有道理，他的脆弱狀態有可能導致想不開。等他表示想尋求意見了，再給予防範壞人的建議也是可以的。 5）隨時注意身邊朋友/自己的心理認知 留言區不乏有說我是不是斯德哥爾摩症候群，或是情緒認知的障礙？我還沒找心理師諮詢，但我現在大四了，遇到事情再來想這個問題⋯。只想提醒大家，如果有一點蛛絲馬跡（日常總是容易被情緒勒索、覺得別人都是對的⋯）就可以趕快去檢視自己是否有認知上的困擾，在遇到壞人前，可以規劃出一套自己的SOP，模擬我們在遇到狀況時，尤其對方是朋友/情人/家人，怎麼幫助自己避開思考誤區。先避開再說，不求開竅。 6）人設是不實用的 新聞案件、連續劇中，那些已經被設定好是「惡人」的人，他們怎麼做我們看了都覺得噁心。但如果今天你的恩師、伴侶、甚至父母，對自己做了同樣的事，會很懷疑「他到底是愛我的人，還是壞人？這兩個竟然重疊在一起」 我也是如此，我覺得朋友是可信的。但從今往後，任何人的單一行為都值得被拆解開來看，不管他跟自己多親近。傷害我們的人，在我們心裡的人設有可能是很完美的，所以隨時要提醒自己不要陷於偏見之中。好人也可以是壞人，不是對方變了，是因為我們很難看見萬物的全貌。 -END- ———————————————— 最近搬離某男女混宿 這棟宿舍住的學生是混雜周邊大學的 居住的期間 我認識了熱心助人的鄰居男 他一開始幫助我很多 但有天開始會跟我談論「上床」的話題 進而提出跟我做的提議，當然我是拒絕的 不過我也把他當成好朋友，繼續與他來往 反正我有表達清楚自己不想要 （畢竟打開門就會看到他的門，避而不見天方夜譚） 而且我的個性偏向跟朋友溝通，不會直接認為對方是變態 但有天他來我房間聊天 又是上床的事 我們講到開始吵架 然後，他就把我壓在下面 我一直哭 一直哭 我還繼續講道理，跟他說他是錯的 他則講了許多斥責我膽子很小的話 「連這點事也要怕」 然後他就進來了 我當下只有試圖推開他，說「我很怕」以及哭 隔天醒來 我還是跟他像平常一樣相處 會打招呼，有公共事務也會討論 沒有起伏的情緒，反而異常冷靜 感受著窗外的陽光 有點發呆的情緒 但過幾天後 我開始每天崩潰很多個小時 大哭嘶吼，失眠 好痛苦 持續幾個月 其他鄰居覺得我精神有狀況 時不時關心我 但我沒經歷過這樣的自己 不清楚這是什麼狀況 只是照顧自己很累 在這幾個月裡 又發生了一兩次。 我們爭執，推擠，他邊罵邊壓著我 有次我是成功把他趕走的 但另一次沒有 這幾次裡我都沒有打他 我非常清楚，使用暴力可以對付一半的男生吧 但除了推他，我連打他臉都沒有 我不確定自己是不是那麼無辜 根本沒盡全力抵抗，是抵抗嗎？ 現在 我終於離開那裡了 也不再哭到睡著 突然大病初癒一般 與朋友聊天時突然才想起這件事 很想估狗相關資料 我想找找，到底當時那個情緒是什麼 才找到許多討論性侵的文章 我努力回憶自己當時的狀況 才發現我粗淺的記憶一直帶我到「我當時沒反對」這個結論上 但當深入回想畫面，才想起：我確實哭了全程 哭的原因是一股難過傷心 只是我暫時找不到當時在難過什麼⋯ 「這是性侵了」我驚訝著。 原來實際遇到，跟坐在螢幕前看著別人的文章如此不同 看別人談論性侵，我可以理性預想當下要怎麼處理、要如何善用EQ溝通 但真正遇到時智商直接少了100 甚至無法同理自己後續的崩潰 只是希望情緒不要找我麻煩 「我明明活得很好，每天吃好喝好，哭什麼？」 也許你們會批評我活該 或更難聽的 但沒關係 我就是想冷靜寫下來 有空再去做心理的諮商 我八成也有無法察覺自身情緒的問題 才會理解為：我沒反抗>這是小事>可以忘記 希望這篇文章可以給誰一些幫助吧 如果別人斥責你 認為沒用力抵抗就是同意 那種廢話可以不用聽 畢竟看別人的文章，和突然發生在你身上時 終究是天差地遠的 ————— 更新 我目前很好，謝謝大家 一搬出來就像從地獄到天堂 繁忙的工作也讓我暫忘一切 是看到最近的足鶴按摩新聞 跟朋友聊起才想起前陣子的生活，發現是地獄 但痛苦仍能被自己忽略成這樣，也是神奇的體驗 解釋一下 那段日子沒想過要報警，也不覺得他有犯罪 所以繼續過著生活 （我還可以與他正常相處，這點也誤導了自己。確實遇到侵犯會容易有認知失調的問題，還有些人會洗腦自己此刻是開心的） 現在這個時間點去看手邊證據的話 我們走廊到我的房間都是無監視器的 不會有直接證據，證明我陳述的犯罪行為 至於間接證據（對話紀錄） 我曾於聊天軟體按「檢舉」他，然後聊天紀錄立刻消失了（可能軟體認為檢舉=封鎖對方，但這效果⋯） 我只剩下寥寥幾張截圖 內容大意是「他邀請我，我拒絕，一來一往後我同意跟他談談」以及過陣子「我罵他根本沒有把我當成朋友」但在這兩者之間，我的談話態度也十分正常，像什麼都沒發生過一樣。 其他鄰居不知此事，他們只聽我抱怨過這個人多麼討厭，以及見證我剛搬進來不久就開始活得很像瘋子的過程。 至少是學了經驗 我應是性教育的失敗品之一 也沒遇過社會險惡，才顯得笨得誇張 「與人相處、危機處理都是需要反覆練習模擬的」 剩下這樣的心得 就像防災影片，和火災當下，必定大不相同 什麼話題能聊？什麼人能相信？什麼狀況可以原諒？可以再給對方機會溝通嗎？ 就借鏡這番經驗，教育下一代吧 會希望我「應該」如何做如何做的卡友 並沒有惡意 在能把一個人的心剖開看之前 設立止損的線是唯一能為自己做的明智措施 所以我不會太敏感 往心裡去 世界很現實，維持善良不見得能一路順暢 防人之心不可無 我也不排除自身心理有問題 所以我的情緒和行為會有不合理之處 會針對這點找專業人士幫忙 #我沒說自己沒做錯噢，我有諸多處理錯誤的地方，當借鏡就好。也不會把對方照片放上來公審，認得長相還不如更認識自己該怎麼面對事情 ——————————————— 二更 抱歉整個故事線沒有描述得很完整、細節 確實是粗略的過程 細節上我和他爭論的，無非是想告訴他要尊重別人的言語表達，也順便理解他為何價值觀跟我不同，等等 我不會特別扮演「受害者」、「原諒對方的人」，或「害了自己的人」 而是多種情緒都有，因此你們會找不到我的立場是很正常的 證據缺乏，現在報警也晚了 此事僅告知房東 不打算使用輿論報復 一則我不想主動栽入負面情緒 二則本名公開此事也會給自己帶來負面效果 畢竟你們也看到了 我的行為是個不好的示範 不是大多人都能同理我的感受 我也還需要時間跟專業資源來同理自己 此時踏上輿論風口浪尖並非好決定 謝謝大家的討論 #附一句家母的忠告作為譬喻： 「你以為綠燈，就能在斑馬線上不看路走！違規車輛還是會撞過來，只有小心再小心，必要時救你這條命！」 遇事，不管三七二十一，先防再說。