今天的主角是各式各樣的bratop搭配,我覺得路邊、網拍隨便買100-500效果都很好,只要不要挑太薄(避免走光)的就好,所以沒有特別標註店家唷~ Look1 運動風 運動內衣+緊身運動長褲 Tip:bratop顏色盡量選黑白/大地色或低飽和色,褲子必入手黑色,基本上任搭都好看 ⚠️除夜跑,必加薄外套防蚊防曬,拍照時再脫外套 Look2 微正式 bratop+西裝套裝 Tip:bratop顏色盡量白色搭什麼顏色的西裝都不會錯,因為西裝褲在骨盆通常是寬版,建議想顯瘦的朋友選闊腿褲,不要選貼腿。 ⚠️上班時外套扣起來,下班約會開起來 Look3 青春休閒風 bratop+牛仔褲 Tip:bratop選布面不要緞面會比較休閒不會太性感 ⚠️走戶外行程記得防曬撐傘才不會曬傷唷~ 夏天就是要穿的舒服、好看 然後身為腹肌控,很鼓勵大家練起來 用健身器材練一週就會有感 日常習慣吸氣挺胸也很有用 像我疫情過後就沒有健身過了 還是一直有維持一點線條 飲食控制也很有用 我因為曾經吃美食到長出游泳圈 就開始晚餐盡量減少澱粉攝取了 聽說借甜食、手搖更有用,但 甜食目前我的信仰暫時無法戒 貼圖