Mihong的葉黃素應該是我目前能搜到最最便宜的，雖然說太便宜的我買了會怕，但看到dcard 很多人推薦，平台也有在販售，就想說give it a try ✌️ 先跟大家補充一個小知識，葉黃素的功效主要是去抵擋外來的「光」，不光是3C用品藍光，其實各種光都是會消耗眼睛的某種東西（營養師朋友講完我就忘記叫什麼了），葉黃素就是要去補充那個東西！因此不是要讓我們眼睛不酸的~ 實際上會讓我們感受到眼睛不酸的東西，是其他的成分，例如花青素或蝦紅素等等。葉黃素是來預防黃斑部病變的成分，年輕時候大概也不會遇到這個問題.......但傷害就是從年輕的時候累積起來的，因此我覺得現在開始吃也沒問題！只是到底「葉黃素」吃進去有沒有效、夠不夠量，好像......只能等我老了才知道QQ 回歸正題，第一次買Mihong的葉黃素是今年八月還九月的時候在蝦皮下單的，購買的是花青素葉黃素（黃色包裝），但吃了一個多月覺得沒什麼感覺，加上查詢了一下發現，花青素那包的葉黃素含量好像偏少(6mg)，因此買了蝦紅素葉黃素，添加了蝦紅素跟其他保健眼睛的成分以外，葉黃素的含量也增加到15mg，但也因為價格比較高.......我目前是花青素/蝦紅素，兩個交替吃。 (根據我自行google一些健保文章，每人每日的葉黃素攝取量為6~10mg，每日最高上限是30mg) 目前針對眼睛酸是有感的喔！！因為我把膠囊放公司，只有平日中午會吃，想說平日上班電腦用最最久。所以假日偶爾電腦如果用多了，就會久違的感覺到眼睛酸呀~ 之前買葉黃素前也在dcard 爬了不少文，希望自己的心得也能對大家有幫助❤️