大學畢業快一年了，現在也進入職場成為一個辦公室小社畜，上班盯著螢幕8小時，下班休閒娛樂也是滑手機、追劇、玩遊戲，一天看著螢幕的時間比睡覺時間還要長許多。 不知道是真的用眼過度、還是疲勞.壓力關係，眼睛有時候會糊糊、要用力一點看才看得清楚，眼睛乾澀的頻率也逐漸提高。 眼睛是靈魂之窗，查了一下才知道原來葉黃素人體無法自行合成，只能靠食物補充，但對愛挑食的我選擇直接吃葉黃素補充，食物當輔助。 挑了一陣子，看到在Dcard有優惠就立馬入手了「MIHONG® 晶萃凍 金盞花萃取（含葉黃素）」試試。 一盒拆開是小包裝，共15包，可以吃15天。 每個小包裝都印有保存期限，不用怕分裝出確忘記保存期限。 熱量很低一條只有5大卡，也沒有添加防腐劑、人工色素等等，連純素的都可以食用。 大家要好好保護眼睛，才能看清楚這美麗的世界🌍