#詢問 蝴蝶袖到底怎麼瘦？
一直都蠻困擾蝴蝶袖這件事的，明明整體身材也不算胖，但只要手一舉起來，那一坨就會直接出來見客🙂
拍照的時候也會默默把手往後收，不然就是一直夾著或遮著手臂，也被主管評價說，看起來畏畏縮縮的很沒自信🥲
我也不是沒試過運動啊～～～重訓、有氧、yt上任何瘦手臂的運動都做過，但蝴蝶袖比北車裡的推銷人員還難纏==
這樣動下來體重是有變輕，但手臂線條還是不滿意啊～最近開始爬文才發現，好像有些人會去做局部的療程，像是電波或冷凍減脂之類的，感覺比較像是針對特定部位做雕塑，不是那種全身減肥的
想問版上有人有做過蝴蝶袖的部分嗎？實際效果哪一種比較有感呢？
另外也想順便問有沒有推薦的診所或療程（雙北都可以！）
希望是安全一點、恢復期不要太長的那種，因為還是要上班🙏
❤ 22💬 10 則留言
留言 10
B1
匿名07/20 10:31
想知道+1
B2
匿名07/20 11:02
蝴蝶袖真的就是遺傳欸我覺得
我也是體重正常但手臂超難瘦🥲
B3
匿名07/20 11:49
手臂肉很難減..
B4
匿名07/20 12:16
我在考慮冷凍減脂跟電波很久
但電波好像比較偏緊緻？
B5
匿名07/20 12:44
手臂線條不好看都不敢出無袖><
B6
匿名07/20 13:18
我有在北車附近的美x時尚做過手臂冷凍減脂
環境蠻乾淨的 也不會有很重的推銷感
醫師有幫我評估手臂脂肪狀況 整體還蠻仔細的
不過是它比較像慢慢改變線條 掰掰袖不會立刻消失ㄛ
但大概一兩個月後就蠻能看出差異
最棒的就是沒有恢復期哈哈哈
B7
匿名07/20 13:44
電波比較偏緊緻，但手臂厚度沒什麼變，冷凍減脂應該比較明顯
B8
匿名07/20 13:54
之前去韓國打消脂針+ONDA蠻有效的 如果只單打ONDA聽說是效果有限
B9
匿名07/20 14:19
在美x做的路過～美容師蠻專業的，當時做了三區，主要是手臂跟肚子，做完真的有比較緊實，我覺得蠻值得的～
B10
匿名07/20 16:23
我研究過很多瘦手臂的方法
到最後還是直接去手臂抽脂了🥹
台中嬌o院長抽的
肌肉線條都還在