在門診諮詢時，不少人都會說： 「我每天都有認真洗臉，為什麼還是一直長閉鎖粉刺？」 其實，閉鎖粉刺的形成，往往不是因為清潔做得不夠 而是毛孔堵塞、角質代謝異常，加上皮脂分泌失衡所造成 今天整理幾個常見原因，看看你中了幾個 ​ ① 老廢角質堆積 當角質代謝變慢，老廢角質容易堆積在毛孔口 讓皮脂無法順利排出，慢慢形成一顆顆摸得到、卻不容易擠出來的閉鎖粉刺 ​ ② 保養品太滋潤 不是越滋潤越好 如果乳霜、精華質地過於厚重，或一次使用太多產品 都可能增加毛孔堵塞的機率，尤其是油性肌、混合肌更需要留意 ​ ③ 油脂分泌旺盛 天氣炎熱、荷爾蒙變化、壓力、熬夜，都可能刺激皮脂分泌 當油脂與角質混合後，就容易形成粉刺 ​ ④ 一直用手擠粉刺 很多人看到一粒粒就忍不住擠，但閉鎖粉刺通常沒有開口 硬擠不但不容易清乾淨，還可能造成發炎、留下痘印或痘疤 ​ ⑤ 保養方式不適合自己的膚質 每個人的膚況不同，如果一直跟風使用熱門產品 不一定適合自己的肌膚，反而可能讓粉刺反覆出現 ​ 那閉鎖粉刺可以怎麼改善？ ✔ 建立正確的清潔與保養習慣 ✔ 選擇適合自己膚質的保養品 ✔ 維持規律作息，減少熬夜與壓力 ✔ 若閉鎖粉刺反覆發生，建議由專業醫師評估膚況，再規劃適合的改善方式 ​ 如果粉刺已經累積很多，或合併反覆發炎、毛孔粗大、膚質粗糙等問題 除了居家保養外，也可以透過專業的皮膚管理或醫美療程 協助改善角質代謝、維持毛孔暢通，再搭配日常保養，通常效果會更理想 ​ 每個人的粉刺成因都不太一樣，因此療程也需要依照膚況客製化規劃 而不是看到熱門療程就直接跟著做 如果你也有閉鎖粉刺一直反覆長的困擾， 歡迎留言分享是長在額頭、下巴，還是臉頰 我們也會持續分享不同膚況的改善方式，幫助大家找到更適合自己的保養方向 ​