【安非他命成癮的3個階段】 ① 初期 不睡不累、食慾下降、過度專注，還以為自己「想停就能停」。 ② 長期使用 暴瘦、黑眼圈、作息混亂、工作效率下降，開始遲到、說謊、合理化吸毒。 ③ 重度成癮 情緒暴躁、疑神疑鬼、幻聽妄想、記憶力下降，陷入「停了又用、用了再停」的循環。 撐過戒斷期不代表真正戒掉。 毒友、壓力、情緒低落、家庭衝突、沒有生活目標，都可能讓人再次復吸。 真正的戒毒，需要同步改善身體狀況、遠離毒友、處理心癮、修復家庭關係，並重新建立生活目標。 戒毒不是忍住不吸，而是重新找回控制人生的能力。