相信各位女孩都有月經外漏沾到內外褲的經驗 因為我的月經不穩定 所以我對我的月經非常的陌生 可以說比夜市牛排還生 雖然已經20幾歲了 還是會因為忘記換衛生棉而各種外漏 一般來說應該是2-3小時要換一次 因人而異 我自己的月經量連我自己都抓不準 量多的時候一個小時就要換一次 量少的時候甚至一天用不滿一片衛生棉 （女孩們不要模仿 衛生棉一定不要用那麼久 時間到了就算沒滿也要換 容易滋生細菌） 然而最近因為工作的關係常常沒時間上廁所 結果就是導致我每天回家都要洗內褲洗得很辛苦 而且因為外漏到連褲子都有 坐著的時候都要墊毛巾 外漏到褲子不是只有一些小點 是整片都濕掉 不只有味道 感覺也非常不舒服啊 這次的月經已經損失我好幾條內褲 還好我穿的是即將淘汰的內褲 接下來我月經來都要穿免洗內褲 推薦大家也穿免洗內褲 祝女孩們月經來都不會不舒服 不會外漏 開心每一天 貼圖