女友是婚後派的，因為遠距離平時很少見面所以只能自己解決，已經交往5年了但都沒做過我也很尊重她的決定，但大學的朋友以及身邊聽到的故事都發現他們的性生活都很美滿也看到許多文章說大學就是要瘋狂炒菜的年紀，我也是一個很需要性生活的人，我真的好想法啊…請問各位這種心情該怎麼調適才好🥹