更新於 2026/07/22 03:36
美妝 國立勤益科技大學07/21 11:42

#分享 終於找到不會臭的B群 晚上吃也OK!

如題~我終於找到一款沒有臭味的B群啦 之前吃過日本的合利他命,早上吃都滿亢奮的 但那個味道...吃完之後都會一直湧上一股很噁心的氣味,讓我每次要吃之前都要做個心理建設,有一次早上搭電梯還被同事問是不是有吃B群,超丟臉的 後來換好市多科克蘭B群,雖然俗又大碗,但結果一樣,那股化學藥味完全沒有比較好 問了AI才知道原來這種臭味是化學合成B群才會有的 然後我就開始尋尋覓覓哪個牌子是用天然萃取的B群 直到前陣子買了tenland這牌子的B群,吃了一陣子,覺得挺不錯的 終於吃完沒有那種很噁心的味道一直竄上來,整天的精神狀況都很不錯 而且就連晚上也可以吃,不會亢奮到睡不著 (之前合利他命我晚上吃會睡不著,查了一下是因為劑量太高的關係) 推薦給大家參考! 附上訂購證明我不是YAPAY:)
❤ 36💬 4 則留言
留言 4
B1 匿名07/21 11:48
我一直以為B群只能白天吃耶~晚上吃不會亢奮嗎?
B2 匿名07/21 13:30
合力他命的味道我真的不行 滿嘴蒜味
B3 匿名07/21 15:32
我朋友是營養師,她之前就跟我說過,很多市售B群劑量都遠超過一天所需,身體吸收不了的部分其實都是造成身體負擔 最近Threads上也有討論,大家可以看看 https://www.threads.com/@avery.520520/post/Da1rt7CCUns?sort_order=recent&filter_type=all
B4 匿名07/21 15:58
tenland的B群我也有吃~還有加SOD可以抗氧化,吃了氣色明顯好很多👍🏻