人吃五谷，是吃五谷的精氣神。比如說供過鬼神的，比如說放焰口，放蒙山後的五谷類的，就沒有營養了。食物的精氣已經給吸走。布施給鬼道的大米，放不了幾天，就容易發霉，腐爛。 　　那很多修道人，一天吃的大米很少，一來天人可以給他加持吃的有營養。就是天人來應供，也叫做禅樂為食。很多出家人，吃的健康，不是靠營養吃出來的。他們甚至過午不食，而且每天勞動量很大。但就是健康，而且不瘦。這是天人給他供養，甚至他自己都不知道的。修道人境界不可思議。 　　那業障凡夫呢，也是天天吃，但吃進去後，食物的精氣都給鬼道眾生吃掉了。一直吃不胖。這也是業障重的原因。這個用什麼來證明呢。有見過跳神的，神上人身後，要吸煙喝酒，而且喝很多。那神退了，人恢復正常後，色身上一點酒味都沒有，酒氣已經被神吸走了。我就有見過這一類。 　　也可見，健康不是吃出來的，業障小自然健康。很多人吃了飯，肉類和魚類，更多給體內的眾生吃的。這一點想起來有些可怕，好好念《地藏經》吧，超度他們。