懷孕前一直覺得生完小孩就是努力瘦身、擦保養品就好 結果真正生完才發現，產後的變化比想像中多很多！ 不只是身材，連皮膚、私密處，甚至痔瘡都一起找上門😭   最近終於把一直想做的療程慢慢完成，想整理一下自己覺得最值得投資的幾個項目，給跟我一樣的新手媽媽參考~   臉✨音波拉提 產後餵奶、半夜照顧小孩每天都睡不飽，根本沒時間做臉部保養，很明顯臉下垂很多，感覺超命苦。當初是猶豫要電波還是音波，但諮詢後比起緊實我更在意鬆垮的感覺，最後是先做了音波拉提，做完兩個月後，臉的下顎線有變清楚，看起來更有精神！雖然打得當下有點痛，可是看到效果還是覺得很值得！   肚子✨Onda pro 生完之後雖然體重慢慢降下來，但肚子那一圈肉還是鬆鬆軟軟地垮在那裡😭總覺得腹部線條跟以前差很多，完全不敢穿短版衣服！後來嘗試打Onda Pro，幾堂課下來原本捏起來厚厚鬆鬆的肚皮有明顯消下去，而且也變得比較平滑緊實。雖然還沒有說完全回到產前的肚皮，但至少之前放在衣櫃很久不敢穿的短版衣服，終於又有勇氣拿出來穿了😭   屁屁✨微創痔瘡手術 其實懷孕後期就有痔瘡，生完本來想說忍一下就好，但後來發現已經影響到日常生活，像是上廁所時會害怕用力，坐著餵奶或抱寶寶時會覺得不舒服，最後我下定決心去做微創痔瘡手術！做完屁屁終於恢復平整沒有凸出一塊、上廁所再也不流血！原本一直拖拉不去處理有一部分是覺得恢復期聽說會很辛苦，但自己實際做完是覺得恢復時間比想像中快，術後不需要複雜的換藥，照顧上還算方便~   私密處✨蝴蝶電波 生完小孩稍微大笑和打噴嚏都會有漏尿的尷尬感，緊實度沒有以前好，有時候愛愛的時候沒什麼感覺…做了幾次蝴蝶電波後，除了漏尿問題改善很多之外，私密處的緊實度算是有感提升，是老公都默默承認有差🤣自己也變比較有自信一些了~   以上分享~以前還沒生小孩前完全無法體會媽媽的辛苦，現在真心覺得當媽媽很偉大！我覺得媽媽們一定好好愛自己，把身體跟臉蛋重新整理好，心情變好，帶孩子才更有動力！