以前的我，很怕被誤解。 只要有人誤會我，就急著解釋、急著證明，希望對方有一天能懂我。 可是後來發現， 有些誤解，不是因為我說得不夠清楚。 而是，每個人站的位置不同，看見的風景也不同。 不是所有人，都會用我的角度理解事情。 慢慢地，我開始學著照顧自己。 每次心裡委屈時，我會先停下來，問自己三個問題。 🌿 第一，我真的做錯了嗎？ 如果有，就勇敢承認、修正。 如果沒有，也不用把別人的誤解，全都背在自己身上。 🌿 第二，我需要每一個人都理解我嗎？ 以前覺得需要。 現在知道，不需要。 人生很長，有些人只是陪我們走一小段路。 不是每一段關係，都需要拼命證明自己。 🌿 第三，我現在可以怎麼照顧自己？ 去散散步。 泡一杯熱茶。 好好睡一覺。 或是，找一個願意安靜聽你說話的人，坐十分鐘。 等心慢慢安定下來，再決定要不要回應。 後來我才明白， 真正的平靜，不是從此不再被誤解。 而是，即使被誤解了， 我依然知道自己是誰。 依然願意，好好把今天過完。 如果你現在也正因為被誤解而難受， 想輕輕對你說一句： 別急著證明自己。 先把自己照顧好。 因為當心安定了， 很多事情，會慢慢回到它原本的位置。 有些人會理解你。 有些人不會。 都沒關係。 重要的是，你不要因為別人的誤解，而弄丟了自己。🌿🫂