在日本的時候發現很多日女都會買類似加速代謝的食品 處在減肥停滯期的我好心動 回國想來認真研究+試試看想請大家推薦我一些真的有用保健品😃 順便說!我沒有想要只靠保健品我目前 戒糖+一天2500ml水+只吃原型食物 平常有在河堤跑步 回家也會用一些運動器材 所以有要鞭我想太美的人可以先緩緩 目前我有以下選手 1.DHC 極纖對策 本身就有在吃他們家的持續型維他命C 加上之前看到脆上有人分享 感覺果蠻好的 (吐槽：只是台灣跟日本的價差也太大了吧！ 2.SASANA 纖羽錠 主要是看介紹是寫無感可以退費，讓我很心動 看成分也有毛喉鞘蕊花、藤黃果這兩個其他市面上蠻常見的成分 但不知道有沒有人吃過想問問看經驗~