最近真心覺得，意志力比衛生紙還稀缺。 早上信心滿滿要運動讀書，下午直接變廢人，連DIY都找不到衛生紙。 與其硬撐到burnout，不如宣告意志力破產。耍廢不是罪，是大腦重開機。 研究說強迫專注只會更耗能，該休息就大方躺！ 畢竟明天還要打仗，今天先放過自己。 大家意志力歸零時都做什麼？