注意力，是一個人最寶貴的財富。 關注誰，我就會成為誰，關注什麼，我就會成為什麼。 當我關注豐富，我就會富足，當我關注仇恨，我就會匱乏，當我關注憤怒，我就會無能為力。 沒有人配得上我的仇恨，收回我的關注力，收回我的信任，收回我的信息供給，收回我的情感投入，收回我的資源投入，就是對她最大的報復。 面對製造恐懼的人，一旦我不恐懼，恐懼的就會是他了，面對獨裁者，ㄧ旦我不自我審查，恐懼的就會是他了。 量子糾纏，我越恐懼，他就越不恐懼了，我越不恐懼，他就越恐懼了。 既然被討厭是必然，何不換個心態面對它。 妳可以討厭我，我尊重妳的選擇權，但我不會因此而動搖。 適當的恐懼是必然的，它是提醒或保護自己免於受到傷害，過度的恐懼，是因為貪。