是這樣的 我買好了下週一個人的機票，試試看獨旅，並且安排一天找日本朋友。 大阪我去過三四次，但之前都是和朋友家人，買機票當下想說我應該沒問題。 接著開始排行程，研究怎麼換周遊券，看了很多YT，漸漸的焦慮感直奔上來。 「我真的做的到嗎？如果網路連不上怎麼辦？如果換票不成功怎麼辦？如果飯店沒收到我的訂單怎麼辦？」 先說，我在團體中是一個會把行程安排好，依照行程走，遇到問題也會馬上提出解決辦法給大家的人。 這次的獨旅安排，我被焦慮感崩潰了。 我不斷看網路上獨旅的心得想排除焦慮感，每個人都說很值得，後悔怎麼不早點獨旅，也找了男友問我是不是真的做的到，他也回覆我一定可以。 可是，我好沒自信，我好擔心我迷路、我換票影響下一個人、我的指定席劃不到座位⋯類似這樣 於是，我再次向男友提議，他最後決定陪我去了。（我好沒用） 獨旅，還沒開頭，在行程安排中被結束，變團遊。 我氣自己沒有勇氣，可是焦慮感已經讓我一想到出發的那一刻就落淚。 我開了獨旅勇氣的頭，卻夾著尾巴縮回去。 真沒用。