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大家ㄉ問題我都整理在這裡ㄌ！
有興趣或相同困擾ㄉ可以去看看～♡
🔗 85kg-48kg✨減肥方法分享✨
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今天要來跟大家分享我ㄉ減肥史～！
155cm，從85kg到48kg的過程！
現在大二，高二時長這樣✨
再看一下當天雄偉的背後照💪🏻
這是一天五餐下ㄉ結果🥵
濕身也不性感耶？😍 看那ㄍ大腿～
那時候在熱音社很快樂ㄉ參加ㄌ各種活動
這張是後來看發現最震撼的一張，很明顯ㄉ，那時候連內衣都找不到Size⋯🥲
高三準備學測時，想說也沒事好做，那不如就來減肥吧！
那時也有很多人問我關於減肥的事～所以有在限時動態回覆了一些關於自己的想法～
減肥的過程真的很痛苦，
高中中午大家午餐都吃很豐盛的家裡帶來的蒸便當，
我都吃水果＋早上煮的水煮雞胸肉，
運動則是跑步＋跳鄭多燕，
我是不知道有沒有用啦
但控制飲食真的差最多，
那時候我幾乎都是吃原型食物，
戒糖戒飲料，但沒戒澱粉，
因為那時候認為戒澱粉對身體不好～
（我現在也還是不確定戒澱粉對身體的影響）
最後來分享現在ㄉ成果！✨✨✨
我愛每個時期的自己，因為每個當下是真的都很快樂，
但減肥後才發現瘦ㄌ更快樂⋯😍
也感受到了許多現實生活上的差別待遇，
我雖然鼓吹減肥，但希望大家都有健康的心態，
然後！我沒有使用也不相信任何減肥產品，
真的總歸一句就是少吃多動！
我目前也還在努力，
希望大家都能達到自己想要的目標！✨
