試過各種益生菌、酵素錠、順暢凍，始終找不到適合我這種排便大卡的人，每次都像吃瀉藥一樣，大出來都是水或是一沖即散的便便，但不吃又沒辦法上廁所，五天以上還是很用力擠才出來一兩粒的羊便便🥲 這次五折購買口口纖嘗試，本來完全不抱希望看著便宜就買了 內有30包，一天一包，任何時候都可食用，建議早上空腹時效果最好。比其他牌子的粉末都還要粗，重量也是比他牌重。 一開始吃會不斷放屁，非常臭會臭到自己的那種，大概第三天的時候，我成功排便了，肚子不是不舒服的絞痛，是那種有想大便的感覺，進去廁所不用三分鐘就出來了，而且是成條狀紮實的，我超感動🥹最美的風景。第四天也有又大一次，然後是第七天、第九天也都有，每天仍然持續放屁，但是基本上不會臭了。 食用到現在我真心推薦👍🏼不但沒有他牌那種飯前15分鐘30分鐘吃的困擾，也沒有絞痛一天要拉好幾次的肚子，穩定的放屁、成型的大便對我來說真的太喜歡了，一定會回購再繼續食用觀察。