前幾天和女友吵架時，她對我說：「為什麼你都沒辦法接住我的情緒？」 這句話我想了很久。 以前從來沒有人教過我「接住情緒」是什麼意思，也不知道該怎麼做才算是有接住對方的情緒。 我有時候甚至連自己的情緒都不知道該怎麼面對，通常都是一個人安靜待著，慢慢消化。 我不是沒有在乎她，而是真的不知道在她難過、生氣的時候，我該如何去接住，才能讓她感受到我有在乎她。 版上的大家可以分享是如何去接住另外一半的情緒嗎？ 貼圖