# 情緒｜NewDcard

有時候會覺得，是不是自己什麼都做不好，自己什麼都不會，不重要 透明人 不被信任呢

昨天和曖昧對象出門一天，相處感覺都不錯，晚上還和我朋友一起吃了晚餐，中間也都聊得很開心 甚至說晚上要一起打遊戲，但晚上我們分開後感覺他不太開心，因為沒什麼傳訊息給我平常都會傳，平常到家也都會和我說，甚

去年因為一些因素從北部的外商公司辭職回來嘉義上班，這一年發現工作的時候常常要看主管的心情，很多時候主管心情不好都不是因為工作上的問題，每天上班都要先觀察主管今天心情是幾顆燈來決定我們這一天的好不好過…

大家有過這樣的情緒嗎？生活上好像沒有什麼特別難過去的坎，整個生活其實也沒有什麼特別的，但看到路上的人在笑或是和朋友一起玩，會覺得好羨慕他們，自己其實也有朋友，也常常和他們一起玩一起鬧，但其實沒有想笑或

有時候 不太明白為什麼要追求別人給情緒價值，還是自我價值需要外包嗎？有情緒 其實可以想辦法自癒，睡覺運動寫日記看書都可，有問題 想解方 問題解決就不用內耗了，不可控的事 多的是 抽離看一下世界大事 自

跟朋友認識大概三年，近一年才變熟，她會一直邀約我去新景點，剛認識時覺得價值觀也相合，但相處越久朋友越來越有一個讓我很煩躁的點，就是她會一直沒來由的說我很棒對不對，我是不是很好看呀 有時候一天會問15-

之前想要他主動找我聊天，因為平常都是我主動去找他的，他就說那我是不是為了要跟你聊天在關遊戲了，他覺得我在無理取鬧，但是我覺得我主動找你要你陪我聊天跟你自己來找我的感覺就是不一樣啊，我有試著跟他說我的感

我女朋友有時候會突然暴怒，然後出現一系列相似的行為。我想請問這個情緒是正常的嗎？因為我本身沒什麼情緒…有時候不確定是不是單純每個人的發洩方式不一樣。她通常會：因為小事情暴怒 -> 開始翻舊帳說都是我的

九年有名無實的婚姻正等待著宣判，而斷不掉的‘’過去式‘’仍不定時的口出惡言敲打著我跟家人，懂事的兒子也只能迫於無奈的夾在我倆中間為難………當初不懂得珍惜我們的‘‘過去式’’，你這一次是真心改變嗎？

夢到認識十年的好朋友死掉了，我在喪禮上哭得很傷心，哭到後來醒了，今天一整天都很難受😭（雖然知道朋友還活著），跟前室友出去吃飯，從她開始追男友，到後來聽到他和男朋友快分手了，真心錯付，我竟然哭了，我也很

我阿公是從小陪伴我長大的，小時候爸爸媽媽工作都不常在家，可能幾個禮拜回來一次，所以基本上都是阿公阿嬤在照顧我，當然跟他們感情也是超級好，阿公會在我餓的時候帶我去吃飯，會塞錢給我讓我去買珍珠奶茶順便幫他

工作一段時間後，我發現職場有一句話真的很常出現：「你要體諒一下。」主管因為專案壓力大，所以一點小事就把大家叫進會議室罵了半個小時，主管因為人手不足脾氣不好：「最近很缺人，你就體諒一下。」旁邊的人還是會