有時候 不太明白為什麼要追求別人給情緒價值 還是自我價值需要外包嗎？ 有情緒 其實可以想辦法自癒 睡覺運動寫日記看書都可 有問題 想解方 問題解決就不用內耗了 不可控的事 多的是 抽離看一下世界大事 自己的麻煩事其實很小 別人說一句你很漂亮 新髮型很年輕 穿搭很有型 你就開心一整天 難道你漂不漂亮 自己看不出來嗎？ 理工女