# 素食｜NewDcard

【自我介紹】年齡：25，身高體重：174/60，地區：桃園，年薪：80~90？ （剛入職），個性：偏慢熟？ （在國外我可以很Outgoing） 隨和、脾氣穩定、樂觀（難過也是一天 開心也是一天 那還是

其實吃素的好處，相對於壞處是完全不成比例的，壞處多太多了。宗教團體到處刊公車廣告，鼓吹人吃素，一副再不吃素地球要毀滅的恐嚇人類，這次還特別刊登強調動物是朋友不是食物的標語。宗教團體鼓吹吃素是有陰謀的。

昨天真的跟老公吵到不想講話。我們家、婆家、娘家都吃素，所以平常家庭聚餐其實不太會有飲食上的問題，大家都吃素，照理說應該很方便。但問題就是，太方便了，老公就會覺得很多事都「很簡單」，昨天早上我帶3歲小孩

（本文歡迎自由轉載，無需告知），目前我還是在偶爾吃肉跟蛋奶素之間擺盪，所以希望可以建立一些過渡的方便法，讓家人朋友可以慢慢看到少吃肉也很健康、甚至更健康，然後做這些菜給他們吃，讓他們感受到不吃肉也可以

（本文歡迎自由轉載，如有違反版規，煩請告知，我再刪文），大家好，今天想來整理一些吃素者該注意的營養補充方法。之所以想發這篇，是因為我幾年前嘗試過吃素，大概吃了快一年，但因為有些營養沒有補充到，結果造成

（本文歡迎自由轉載，無需告知），之前分享了財佈施跟法佈施，今天要整理分享的是無畏佈施，我覺得自己在三種佈施中，這個是做得最差的，不過還是把目前的知識經驗整理起來，以目前的心得為地基，學習越做越好。I.

📍Dino Brunch 迪諾早午餐 （捷運中山國小站），🥚日式蛋沙拉布里歐 $85 🌱蛋奶素，他們的蛋沙拉是自己研發出來的！不像傳統台式的蛋沙拉有厚重的美乃滋，以日本進口的沙拉醬製作，吃起來非常清爽

雖然這趟去日本是為了朝聖任天堂，但身為一個喜愛美食的素食者，當然也是要找幾家蔬食料理吃吃呀～1.【Shake Shack】美式漢堡，來自美國的知名速食品牌，台灣店不知道什麼時候才會開，所以這次去日本「

前幾天去桃園市區逛逛被張漢堡的照片吸引，新光三越超好拍美式餐廳🍴-Happy Farmer，我的「Happy農夫堡」薯條跟漢堡都不錯，還想說🍔滿多汁，吃到一半才驚覺這是蔬食餐廳！，想跟吃素的阿嬤去吃😍

看到有人問：雖然我還沒試過…不過 順便 整理了…，臉書 有關於 日本旅遊的素食社團哦！，也有其他國家的：-，這個 是素食旅行社，需要的人 也可參考：

4月初第一次一個人搭飛機去德國🇩🇪，（上次搭飛機是3歲的時候🤣），看到國泰航空的網頁有提供很多種餐點選擇，畢竟能搭飛機的機會不多 所以想來試試看一般飛機餐之外的餐點🤣，（文章內也會分享蛋奶素飛機餐餐點🥰

此篇文章為轉貼文章，請更新至最新版本觀看完整內容。